【ASMR】最強！脳からゾクゾク、全身力が抜けすぐ寝れる睡眠導入。炭酸・オイル・耳かき・耳マッサージ・タッピング・両耳耳ふ～, ASMR For The Best Sleep EVER 【周防パトラ】

毎週月曜日ASMR配信をしています。音がぷつぷつしたら更新してみてね！
※音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね
This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages.

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サムネイルイラスト　ふたやま魔界農園様

タイムスタンプありがとう！
0:00:00【「ふー」 / Ear Blowing】
片耳ずつ「ふー」，「こんばんわんわん」，タッピング

0:00:38【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds of Sparkling Water】
コップに炭酸水を注ぐ，炭酸水の水中音，しゅわしゅわ音

0:03:06【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオルで耳を拭く，耳の中，タオル越しの指耳かき，ぐりぐり

0:07:47【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太めの綿棒，耳の奥ぐりぐり，「だんだん眠くなる」

0:12:19【「ふー」＆分身 / Ear Blowing & Doppelganger】
片耳ずつ「ふー」，分身して両耳に「ふー」，「だんだん眠くなる」

0:14:56【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
指を耳の中に，ぱりぱりタオルで指耳かき，ぐりぐり，タオルで耳を包み込む，ぎゅむぎゅむ，タッピング

0:18:19【蜜蝋ラップ / Beeswax Wrap】
蜜蝋ラップにタッピング，ぺたぺた，頭の上

0:21:57【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，片耳に耳かき＆反対側にオノマトペ

0:24:46【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る

0:28:32【ふわふわ梵天＆梵天タッピング / Down Puff & Ear Canal Tapping】
ふわふわ梵天(両耳)，耳奥に，梵天タッピング，耳の周りなでなで
0:34:26【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音，蓋の音

0:37:02【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange & Lemon Oil)】
マッサージオイル(オレンジ，レモン)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，ぐりぐり，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

0:47:00【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，なでなで，耳の窪み，耳の中，ぐりぐり，片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」

0:51:48【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
容器の音，赤ちゃん綿棒(右耳)，(左耳)，片耳ずつ「ふー」
1:00:44【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Chilled Gel)】
ひんやりジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，耳餃子，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，片耳を塞ぎながら深呼吸，上から下に

1:14:49【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
桶で濡らしたこんにゃくスポンジを絞る，耳の周りでにぎにぎ，こんにゃくスポンジで耳を包み込む，耳を包み込みながらマッサージ

1:17:47【水時計 / Liquid Timer】
水時計のコポコポ音

1:19:01【背中と肩のオイルマッサージ / Back & Shoulder Massage】
マッサージオイルの容器の音，オイルを手で伸ばす，背中のオイルマッサージ，塗り込みながら，すりすり(軽擦法)，肩も，ぐりぐり，とんとん(叩打法)，腰の方も，背中タッピング，揉み込みながら(揉捏法)

1:26:41【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで肩や背中を拭く，耳も拭く

1:28:38【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら

1:31:22【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，オノマトペ，呼吸，耳の後ろ，片耳にマッサージ＆反対側にオノマトペ，耳餃子にぐりぐり，タッピング

1:42:57【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:44:30【「ふー」＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」
1:46:34【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込むように，揉み込むように，耳の後ろ，くるくる，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:58:00【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，励まし，「ふー」，ぎゅー，記念抱き枕の追加販売，「おやすみなさい」