農家の娘はピーマンをこう食べる。#秒数レシピ

農家の娘はピーマンをこう食べる。

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パリパリとまらん。肉味噌無限ピーマン

【材料】
・ピーマン３個
・合い挽き肉150g
・焼肉のタレ 3秒（大さじ3）
・味噌1秒（小さじ1）
・ごま油 1秒(小さじ1)

【作り方】
① ピーマンを縦に切り氷水で300秒くらい冷やす

② ごま油でひき肉を炒める

③ 焼肉のタレ、味噌を入れ絡める

④ 水気を切ったピーマンにのせ完成！

👩‍🌾農家の娘の豆知識

ピーマンは縦切りにすると、苦味が抑えられるんさ

種とわたは栄養たっぷりだから取らない方がいいんさね〜

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