【#リングフィットアドベンチャー】Day154🌟オータムフェスト行く前に、筋トレしつつ走るリングフィットでカロリー消費しまくる！【七瀬ゆずき￤ゆず組参観日 】

🌟2周年記念グッズ販売中！🌟https://72nanaseyuzuki.booth.pm/items/8705678

リスナーのせいで始まってしまった、おやつ代を稼ぐリングフィット👊🏻🔥
2025年に５kg増量したので、走りまくって痩せる年度とします。

🏃めっちゃ走るＲＦＡルール🏃
・スパチャ×0.5ｍ走ります。　例）すぱちゃ1000yen→500ｍ走距離追加！
　※メンギフは対象外です！計算的に…
・ランニングは1日7kmまで！走れなかった分は持ち越しです。

🍪毎週おやつ代：539円（2026年度）
　＋リングフィット配信の消費カロリー×1円
　＋定例会（高評価×5円、新規ch登録+10円、Superおやつ税×0.2円）
　－床で寝たら：100円
→こちらで産出された金額を、整体代返済に充てております。

🍊どねる：https://doneru.jp/72yz_0kcal
　 ↑みんなの「おつかれさまどね」がたまったらマッサージチェア買います。

初見さん・通りすがりさんも気軽におはよう、ｺﾒﾝﾄしてってね！
是非高評価やch登録で応援お願いします✨
First-time viewers and passers-by are also welcome to leave a good morning or comment!
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🧸Profile
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異世界より転生してきた元AI・冒険者！
現　北の大地からまったりボイスで癒しを届ける！
最強ヒーラーvtuberの七瀬ゆずきです💚💉
この世界のことが知りたくていろんな挑戦、活動中❕

A former AI adventurer reincarnated from another world!
Currently delivering healing with a laid-back voice from the northern lands!
I'm Nanase Yuzuki, the ultimate healer vtuber💚💉
I want to learn more about this world, so I'm taking on various challenges and activities❕

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配信：ゆず組参観日　←お気に入りのシーン教えて！
ＦＡ：ゆずきのおえかきちょう　←めっちゃ嬉しい！

📣配信を見てくださる方へのお願い
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他人が不快になるようなことはせず、みんなでマナーを居心地の良い場所にしよう！
荒らしや誹謗中傷はみんなで無視！指示コメはふわふわ言葉で、♡をつけてね💚
🌸初見さんが来たらみんなであったかくお出迎え🌸

Let's all be mindful and make this a comfortable place, without doing anything that would make others uncomfortable!
Let's all ignore trolls and slander! Please use soft language and add a ♡ to comments with instructions. 💚
🌸When newcomers arrive, everyone will be warmly greeted. 🌸

🧸Live2D
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〇モデリング：戌木ゆこ様（https://x.com/inuki_yuko）
〇イラスト：ぬぬい様（https://x.com/nni08222）

🍊お借りしているもの
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〇お借りしているBGMリスト
https://youtube.com/playlist?list=PLfwKKhIc7LgCGcY7cbjNQ0QoznDdx13du&si=-gf-VadCHgAunEIN

〇コメントテキスト：わんコメ様（https://onecomme.com/）
〇OBS素材：蓬莱健様（https://x.com/HoraiChan）

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